O treinamento desenvolvido pela Ana Carolina e aplicado na G2G é baseado em exercícios da Grécia Antiga, do exército romano, da escola alemã de ginástica, do Pilates e da musculação.
Nosso treinamento é um circuito dinâmico onde trabalhamos o corpo inteiro em uma única aula. As aulas são em grupo, mas personalizadas conforme as necessidades e objetivos de cada aluno.
Objetivos do treinamento
Os treinos são orientados pela profissional de Educação Física Ana Carolina CREF 064170-G/SP, formada em Educação Física pela Universidade Presbiteriana Mackenzie e Pós-graduada em Medicina Esportiva pela Universidade Castelo Branco.
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